孩子和家人的推动力
2015年6月2日星期二
鱼粥
有时天气炎热的时候,我就会煮白粥或鱼粥来吃,很好消化,也能补充身体所流失的水份。很容易准备,我用的是马鲛鱼,也可以用其他的鱼类,。。。。
鱼粥
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把一罐白米洗净,加入四份之三的清水,煮开!加入红萝卜粒一起煮烂。将切好的鱼片淹盐,可以加胡椒粉去腥,麻油,花雕酒各少许。
待粥米裂了才把淹好的鱼片逐一放进去,滚一滚,加入爆香的葱头油。一锅香喷喷的鱼粥就可以上桌了!
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